Home Cari

susu anmum untuk ibu mengandung - keputusan carian

If you're not happy with the results, please do another search

0 120


BILA perkataan gula terletak paling awal dalam kandungan makanan, jelas menunjukkan ia bahan utama produk. Tetapi jika perkataan sirap atau sukrosa, pasti ramai yang tidak menyedari, ia juga sebenarnya adalah gula.

Sebenarnya, dalam label, gula disenaraikan sebagai sebahagian daripada karbohidrat. Perlu diingat, lebih tinggi paras karbohidrat, secara lazimnya ia bermakna lebih tinggi paras gula tambahan. Umumnya terdapat pelbagai jenis gula menggunakan nama berbeza, tetapi ramai orang tidak tahu. Kebanyakan gula tambahan terkandung dalam susu tumbesaran ialah sukrosa, pepejal sirap jagung, pepejal sirap glukosa. Perhatikan bahan ini. Jika bahan ini tersenarai pada label, ia bermakna terdapat gula tambahan dalam produk berkenaan dan ia tidak diperlukan.

Panduan Pemakanan Malaysia diterbitkan Kementerian Kesihatan, mengesyorkan orang ramai mengambil makanan dan minuman yang kurang kandungan gula. Paras maksimum pengambilan gula tambahan seharian untuk kanak-kanak 1 tahun hingga 3 tahun adalah lima sudu teh, bersamaan 23 gram (g) hingga 25 g; kanak-kanak 4 tahun hingga 6 tahun, tujuh sudu teh (32-34 g). Satu sudu teh bersamaan dengan lima g gula.

Begitupun, lebih baik jika pengambilan gula tambahan lebih rendah daripada paras maksimum disarankan, berikutan gula tambahan boleh didapati dalam pelbagai jenis makanan, bukan hanya dalam susu.

Kajian menunjukkan pengambilan gula tambahan berpotensi menjadi punca kepada pengambilan kalori berlebihan, seterusnya menyumbang kepada masalah kegemukan dan penyakit kronik seperti diabetes dan karang gigi, tidak terkecuali kepada kanak-kanak.
Perunding Pemakanan, Indra Balaratnam, berkata kanak-kanak tidak arif mengenai kandungan serta khasiat makanan diambil sepanjang proses tumbesaran dan kerana itu, orang dewasa perlu memantau atau mendidik kanak-kanak mengenai pengambilan makanan untuk kesihatan.

“Mungkin ramai berpendapat bayi berisi lebih comel berbanding bayi kurus atau bersaiz sederhana, menjadikan ibu berusaha memberi pelbagai makanan supaya anak lebih berisi dan nampak comel.

“Tanggapan ini salah kerana seperti orang dewasa, kanak-kanak tidak seharusnya diberikan makanan berlebihan-lebihan. Memadai secukupnya untuk keperluan seharian kerana manusia tidak kira kecil atau dewasa, akan mengumpul lemak tidak diperlukan hingga berhadapan masalah kegemukan,” katanya.

Indra mendedahkan, masalah kegemukan pada kanak-kanak kini menjadi antara masalah utama di seluruh dunia, termasuk Malaysia dengan 5.4 peratus kanak-kanak berhadapan masalah terlebih berat badan.

Daripada jumlah itu, 6.8 peratus adalah kanak-kanak berusia 7 tahun hingga 9 tahun dan 6.4 peratus kanak-kanak berusia 4 tahun hingga 6 tahun.

“Kita mungkin tidak memberikan gula dalam bentuk pasir dalam hidangan anak-anak. Tetapi jenis makanan yang mengandungi gula tambahan itulah sebenarnya gula tersembunyi yang tidak kita sedari. Saranan gula harian untuk kanak-kanak berusia 2 tahun hingga 8 tahun umpamanya, tidak lebih daripada 5 hingga 6 sudu teh sehari, berbanding dewasa, 10 sudu teh sehari.

“Tetapi tahukah anda, secawan minuman coklat mengandungi 6 sudu teh gula? Minuman soda pula 8 sudu teh gula? Bukankah kalau mengambil dua jenis ini dalam sehari sudah melebihi jumlah gula diperlukan dalam sehari? Purata, rakyat Malaysia mengambil sebanyak 24 sudu teh sehari!” katanya.

Indra berkata, pengambilan makanan sihat perlu bermula dari rumah dan ibu bapa adalah contoh terdekat.

Jadikan pengambilan makan sihat satu keperluan dan pesan Indra, jangan jadikan makanan sebagai ganjaran kepada anak-anak khususnya makanan manis seperti gula-gula kerana ia boleh memudaratkan.

Formula tanpa gula tambahan

MENYOKONG Kempen Kurangkan Gula Kementerian Kesihatan, Fonterra Brands Malaysia Sdn Bhd memperkenalkan susu untuk tumbesaran kanak-kanak tanpa gula tambahan diperkaya nutrien penting gangliosida, asid dokosaheksanoik (DHA) serta asid sialik.

Pengurus Besarnya, David Ross, berkata Anmum Essential Tanpa Gula Tambahan tidak mempunyai kandungan gula yang tidak diperlukan.

“Walaupun tidak mengandungi gula tambahan, ia mempunyai rasa yang sama,” katanya pada pelancaran produk itu, baru-baru ini.

Ross berkata, pihaknya baru-baru ini menyemak semula kandungan khasiat semua susu untuk membesar yang ada di pasaran dan mendapati terdapat aliran menambah kandungan gula secara berlebihan, sedangkan bahan berkenaan langsung tidak diperlukan.

Katanya, ada produk yang mempunyai kandungan gula sehingga 40 peratus lebih tinggi iaitu dengan purata penambahan sehingga 13 sudu teh setiap hari.

“kami percaya produk baru ini adalah tindakan susulan terbaik terhadap usaha kerajaan mengurangkan pengambilan gula tambahan oleh rakyat,” katanya.

Dijual dalam empat pilihan, pengguna boleh memilih untuk mencuba Anmum Essential Langkah Tiga perisa biasa dan madu atau Anmum Essential Langkah Empat perisa biasa dan madu, di semua pasar raya seluruh negara pada harga antara RM27.50 dan RM79.90.

INFO: Saranan hidangan sihat untuk kanak-kanak 2 tahun hingga 10 tahun

  • Bijirin – 4 hingga 6 hidangan
  • Buah-buahan – 1 hingga 2 hidangan
  • Sayur-sayuran – 1 hingga 3 hidangan
  • Daging dan protein – 1 hingga 2 hidangan
  • Produk tenusu – 1 hingga 3 hidangan
  • Minyak, gula dan garam – sedikit

  • Google Tag Search Result: