Home Cari

makanan tambah darah bagi ibu mengandung - keputusan carian

If you're not happy with the results, please do another search

1 717

Khasiat Susu Soya Untuk Ibu Hamil

Sebahagian besar khasiat yang terkandung dalam susu soya merupakan sumber khasiat yang sangat diperlukan untuk membantu proses pertumbuhan janin dan untuk mempertahankan keadaan kesihatan ibu hamil. Antaranya khasiat tersebut adalah protein dan vitamin B.

Protein merupakan bahan penting untuk membentuk pelbagai sel baru. Pembentukan sel baru pada janin sudah tentu merupakan sebahagian daripada proses perkembangannya. Sementara vitamin B, khususnya B6 diperlukan oleh janin dalam membentuk saluran penghantar isyarat atau pesan daripada otak melalui sistem saraf iaitu neurotransmitter. Bagi ibu sendiri, vitamin B dapat mengurangkan bahkan mencegah masalah mual dan muntah di awal kehamilan.

Google Tag Search Result:

0 439

Ibu Hamil Kekurangan Zat Besi

RASA letih, tidak sihat, emosi mudah terganggu dan tubuh lemah sering berlaku pada kebanyakan wanita mengandung hingga mereka terlepas pandang dan menganggap ia perkara normal sehingga ia tidak diberikan perhatian serius.

Mereka mengabaikan gejala yang dialami kerana menganggap semua itu adalah kesan akibat perubahan hormon dalam badan, namun sebenarnya bagi seorang daripada tiga wanita, masalah terbabit boleh menandakan gangguan yang lebih serius iaitu anemia atau kekurangan sel darah merah akibat tidak mendapat zat besi secukupnya.

Memandangkan seorang daripada tiga wanita mengandung mengalami masalah kekurangan zat besi, keadaan itu lebih lazim berlaku daripada yang disangka.

Walaupun masalah kesihatan itu bukan normal, tetapi ia sering tidak diperiksa atau dirawat menyebabkan ramai ibu dan bayi mengalami kesan kesihatan dalam jangka panjang.

Google Tag Search Result:

0 478

Makanan Untuk Ibu Hamil

Snek bagaimanakah yang baik dalam trimester pertama?

Dalam trimester pertama, anda mungkin tidak dapat makan hidangan makanan dengan baik kerana masalah mabuk hamil. Jika ini berlaku, snek boleh membantu. Jika anda makan sedikit dan kerap, ini sama penting dengan membuat perancangan apa yang hendak dimakan. Dengan cara ini, anda tidak akan hanya mengunyah biskut semata-mata kerana itu sahaja yang ada di depan mata anda.

Dalam trimester pertama, anda tidak memerlukan lebih kalori. Walau bagaimanapun, anda perlukan lebih folat. Anda sepatutnya ambil suplemen asid folik sebanyak 400 mikrogram (mcg) setiap hari, tetapi memakan makanan yang kaya dengan folat juga bagus. Folat adalah bentuk asid folik dalam makanan.

Untuk mendapat snek yang kaya dengan folat, buatlah salad menggunakan daun bayam kecil dan bitrut, atau kukus asparagus yang dimakan dengan pencicah. Makan banyak buah oren dan tembikai kantelup. Simpan kepingan roti berserat tinggi dalam peti sejuk supaya anda boleh ambil sekeping apabila anda memerlukannya.

Vitamin A sangat penting bagi perkembangan organ, sistem peredaran, pernafasan dan sistem saraf bayi. Oleh itu, anda memerlukan banyak vitamin A sepanjang kehamilan.

Google Tag Search Result:

0 107

Ibu Hamil Keletihan Dan Tidur
Mengapakah saya berasa terlalu letih semasa hamil?

Anda tidak keseorangan! Kehamilan meletakkan tekanan yang kuat ke atas seluruh badan anda, dan ini boleh membuatkan anda sangat letih. Apa yang kebanyakan wanita paling ingat mengenai fasa awal kehamilan ialah rasa letih yang berterusan. Mereka yang biasa berjaga malam pun mendapati mereka terpaksa menahan mengantuk untuk menonton program TV kegemaran mereka.

Sepanjang kehamilan, terutamanya dalam trimester pertama, badan anda bekerja dengan lebih kuat. Pada waktu ini, badan anda sedang dalam proses membuat uri (plasenta) yang merupakan satu sistem sokongan hayat bagi bayi anda. Proses ini hanya akan selesai pada akhir trimester pertama. Tahap hormon dan metabolisme anda juga sedang berubah dengan pesat, manakala gula dalam darah serta tekanan darah mungkin akan menurun. Kesemua ini menyebabkan anda menjadi terlalu letih.

Berapa lamakah keletihan ini akan berlanjutan?

Ia berbeza bagi setiap orang, tetapi wanita hamil biasanya mengalami keletihan dalam trimester pertama dan ketiga.

Bagi kebanyakan wanita dalam trimester pertama, keletihan merupakan salah satu simptom mabuk hamil pagi yang hadir bersama loya, muntah dan hilang selera makan. Jika simptom anda mengganggu tidur, tidak hairanlah anda akan berasa bertambah letih dan tidak selesa.

Anda mungkin merasa bosan berada dalam keadaan ini, tetapi simptom-simptom ini biasanya akan berlalu tanpa perlu sebarang rawatan. Bagi kebanyakan wanita (kira-kira enam daripada 10) simptom-simptom mabuk hamil pagi hilang menjelang 12 minggu kehamilan. Bagi yang lain, mereka berasa lebih baik dalam trimester kedua. Kurang daripada satu dalam 10 orang yang tidak bernasib baik masih berasa tidak sihat selepas 16 minggu kehamilan.

Harap-harap, anda ialah salah seorang yang bernasib baik dan mungkin akan rasa sangat bertenaga dalam trimester kedua dan membawa ke trimester ketiga di mana anda akan mula rasa letih semula dalam bulan ketujuh.

Google Tag Search Result:

0 285

Diabetis Semasa Mengandung

Apakah itu diabetis gestasi?

Kencing manis semasa hamil juga dikenali sebagai diabetis gestasi. Ia adalah kencing manis (diabetis) yang dihidapi buat kali pertama semasa kehamilan. Dua hingga 14 peratus ibu hamil diserang penyakit ini.

Diabetis akan berlaku apabila badan tidak boleh menghasilkan insulin yang secukupnya, iaitu hormon yang dihasilkan oleh pankreas. Insulin mengawal jumlah gula dalam darah yang digunakan untuk tenaga dan membolehkan gula yang tidak diperlukan segera disimpan.

Semasa kehamilan, badan anda akan menghasilkan lebih insulin untuk memenuhi keperluan bayi anda, terutamanya dari pertengahan kehamilan dan seterusnya. Jika badan anda tidak boleh menyediakan insulin tambahan ini, anda akan mempunyai terlalu banyak gula dalam darah anda dan akan menimbulkan diabetis gestasi.

Diabetis gestasi selalunya akan teresolusi dengan sendiri selepas bayi anda dilahirkan, berbeza dengan jenis diabetis lain yang merupakan penyakit seumur hidup.

Google Tag Search Result:

16 1723
healthy-pregnant-woman

Amalkan Makanan Yang Seimbang

Semasa mengandung, anda bukan sahaja perlu meningkatkan jumlah pemakanan anda, tetapi yang lebih penting ialah apa yang anda makan. Kebiasaannya, wanita mengandung memerlukan penambahan 300 kalori/hari daripada biasa terutamanya semasa trimester terakhir di mana bayi membesar dengan pantas. Penambahan 300 kalori sehari tersebut penting diperolehi daripada makanan yang berkhasiat supaya ia boleh menyumbang kepada pembentukan dan perkembangan bayi.

Mengapa pemakanan sihat penting semasa mengandung

Pernahkah anda terfikir mengapa berat badan anda bertambah 10-15 kg (secara purata) semasa anda mengandung sedangkan berat bayi yang baru lahir hanya ¼ daripada itu? Walau pun ianya berbeza bagi setiap individu wanita yang mengandung, faktor-faktor di bawah menyumbang kepada pertambahan berat badan:

  • Berat bayi : 2.5 – 3 kg
  • Penyimpanan protein, lemak dan nutrien lain yang berlebihan : 2.75 – 3 kg
  • Penambahan darah : 1.5 – 2 kg
  • Penambahan cecair badan yang lain : 1.5 – 2kg
  • Pembesaran payudara : 0.75 – 1 kg
  • Pembesaran uterus (rahim) : 0.75 – 1 kg
  • Cecair amniotik (air ketuban) : 0.75 – 1 kg
  • Plasenta (uri) : 0.5 – 0.75 kg

Selain daripada penambahan berat bayi, faktor-faktor lain juga penting untuk memastikan fisiologi ibu berubah mengikut keperluan ibu mengandung. Corak penambahan berat semasa mengandung bagi individu juga berbeza. Jika anda mula mengandung semasa berat badan berlebihan, berat anda mungkin akan turun sedikit pada awal trimester manakala penambahan akan berlaku bagi ibu yang kurus atau mengandung anak kembar.

Makanan semasa mengandung

Semasa mengandung, apa sahaja yang anda makan dan minum merupakan sumber utama nutrien bagi bayi anda. Pemakanan anda berkait rapat dengan kesihatan bayi sehinggakan kebanyakan doktor menasihatkan supaya tidak mengambil sebarang risiko dengan makan makanan yang berkemungkinan memudaratkan bayi seperti alkohol.

Sama ada anda mengandung atau tidak, diet yang sihat merangkumi protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral dan air yang mencukupi. Jika anda mengamalkan pemakanan mengikut sistem piramid makanan, ini menunjukkan yang anda berpotensi untuk menjadi individu yang sihat.

Penting bagi ibu mengandung untuk memvariasikan makanannya bagi memperoleh semua keperluan nutrisi ibu dan bayi. Makanan yang perlu dimakan semasa mengandung ialah:

Google Tag Search Result:

0 256

Tuner Syndrome

Pengenalan

Sindrom Turner yang dialami oleh 7 orang wanita telah dilaporkan oleh seorang Pakar Endokrin Amerika, iaitu Dr. Henry Turner pada 1938. Wanita-wanita tersebut mempunyai  tumbesaran terbantut (pendek), kekurangan ciri-ciri seksual wanita, berlebihan lipatan kulit pada leher dan sudut siku yang berlebihan (wide carrying angle).

Keadaan ini pada lazimnya berlaku dalam 1 daripada 2000 kelahiran kanak-kanak perempuan.

Kanak-kanak perempuan yang tidak menerima rawatan akan menjadi orang dewasa yang sangat pendek (anggaran 20 cm lebih pendek daripada ketinggian yang sepatutnya).

Adalah lebih baik sekiranya sindrom Turner dikenalpasti pada peringkat awal (kurang daripada umur 12 tahun sebelum berhentinya tumbesaran), kerana hormon pembesaran boleh meningkatkan ketinggian muktamad (final adult height).

 

Google Tag Search Result:

0 1047

Minyak kelapa dara merupkan satu kurniaan Allah yang digelar sebagai “Minyak Ajaib”. Ianya merangkumi segala aspek termasuklah dari segi perubatan, kecantikan dan juga sebagai makanan tambahan. Disebabkan itulah ia merupakan satu anugerah yang akan terus kekal bersama kita iaitu OASIS.

Minyak kelapa dara adalah minyak yang diekstrak daripada buah kelapa yang segar (tanpa copra) dengan cara mekanikal dan semulajadi. Bagi melindungi dan mengekalkan khasiat penting dalam minyak kelapa dara, proses untuk menghasilkannya langsung tidak melibatkan sebarang bahan kimia, peluntur atau proses menghilangkan bau. Dengan ini, kita akan mendapat hasil yang mempunyai kandungan vitamin dan mineral yang tinggi sekaligus adalah amat sesuai untuk diminum dan dimakan dan ia bukanlah sekadar minyak seperti yang difahami oleh masyarakat.

Minyak kelapa dara OASIS telah dikategorikan sebagai makanan dan telah disahkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia yang dapat memberi pelbagai kesan yang positif kepada kesihatan penggunanya.

Fakta Minyak Kelapa Dara

  • Minyak kelapa dara ialah minyak yang paling berkhasiat dalam dunia. Ia juga digelar sebagai “minyak ajaib”.
  • Minyak kelapa dara dikategorikan sebagai produk makanan kesihatan yang memberi banyak kesan positif kepada kesihatan.
  • Menurut statistik, minyak kelapa dara adalah antara produk yang paling dikaji oleh universiti-universiti di seluruh dunia.
  • Komponen ‘magik’ minyak kelapa dara ialah asid laurik dan Vitamin E.
  • Kandungan lemak dalam minyak kelapa dara adalah unik kerana struktur molekular asid lemak tersebut. Asid lemak yang terkandung dalam minyak kelapa dara adalah MCFA (asid Lemak Rangkaian Sederhana), di mana ia langsung tidak memberi kesan negatif terutamanya terhadap kolestrol malah ia membantu untuk mencegah penyakit jantung.
  • Kelebihan asid laurik dalam minyak kelapa dara adalah 50% daripada lemak yang terkandung dalam minyak kelapa dara terdiri daripada asid laurik yang merupakan asid lemak yang sememangnya membantu meningkatkan tahap kesihatan. Menurut kajian, asid laurik terbukti sebagai antimikrobial, antivirus dan meningkatkan sistem imun dalam tubuh kita. Asid laurik merupakan komponen dalam susu ibu yang membekalkan daya ketahanan atau daya imunisasi kepada bayi baru lahir untuk menentang penyakit

Kandungan Minyak Kelapa Dara

Karakter fizikal minyak kelapa dara adalah tidak berwarna dan mempunyai rasa dan bau yang enak. Minyak kelapa dara yang berkualiti tinggi haruslah sejernih Kristal.

Berikut adalah kandungan minyak kelapa dara:

  • Saturated fatty acid (asid lemak tepu) – Kebanyakkan adalah MCT (Triglycerides Rangkaian Sederhana) yang akan melalui proses penghadaman dengan baik. Asid laurik adalah penyumbang utama dengan lebih 40% dan selebihnya adalah Asid Kaprik, Asid Kaprik, Asid Myristik dan Palmitik
  • Asid Lemak Poli Tidak Tepu : Asid Linoleic - Asid lemak yang penting ini kesemuanya adalah Omega-3, Omega-6, Omega-9 dan asid lemak methylene-interrupted.
  • Asid Lemak Mono Tidak Tepu : Asid Oleic - Ini dapat membantu mengurangkan kadar kolestrol di dalam darah dan secara langsung dapat mencegah daripada penyakit jantung dan strok. Ia juga membekalkan nutrien yang membantu untuk mengekalkan dan merangsang sel dalam tubuh.
  • Poly-phenols : Asid Galik iaitu Asid phenolik - Poly-phenols adalah kandungan yang menghasilkan aroma dan rasa minyak kelapa dara
  • Vitamin E, Vitamin K dan mineral seperti zat besi - Vitamin E amat penting untuk sel dan kulit kita kerana:
    • Mengandungi antioksidan
    • Membantu untuk menjana fungsi vitamin A
    • Merawat kebanyakan penyakit kulit
    • Mengekalkan kesimbangan kulit
    • Merupakan elemen anti-penuaan dengan membekalkan kelembapan kepada sel dan kulit

Kebaikan Minyak Kelapa Dara

Minyak kelapa dara mempunyai banyak kebaikan, antaranya adalah:

  • Anti-penuaan
  • Menyiembangkan badan sekaligus mendapat berat badan yang ideal
  • Meningkatkan kadar metabolisme pada seluruh badan
  • Membunuh organisma perosak seperti virus, bacteria, kulat dan protozoa(cacing)
  • Mengurangkan keadaan mudah lapar
  • Mengurangkan kandungan lemak badan
  • Melindungi tubuh daripada serangan kanser
  • Menghasilkan tenaga segera
  • Memperbaiki hubungan suami isteri dan juga sebagai pelincir
  • Mengurangkan risiko serangan jantung dan darah tinggi
  • Mempercepatkan penggantian sel-sel mati dengan yang baru
  • Melembut dan mengurangkankan kekeringan dan kekenduran kulit
  • Mengatasi masalah monopaus
  • Meningkatkan kesuburan
  • Melawaskan pembuangan air besar dan air kecil
  • Melegakan pernafasan
  • Melembapkan dan menggebukan kulit

Cara Pemakanan & Pengambilan

Berikut adalah cara pengambilan produk ini:

  • Boleh digunakan untuk dalaman dan luaran
  • Titiskan 10 – 15 titis untuk sesiapa yang tidak menghidap penyakit di bawah lidah, kumuhkan dan telan, 2 kali sehari
  • Titiskan 15 – 20 titis untuk sesiapa yang menghidap penyakit di bawah lidah, kumuhkan dan telan, 3 kali sehari
  • Untuk kanak-kanak atau bayi, titiskan 3 – 5 titis atau masukkan ke dalam susu mereka
  • Banyak minum air selapas mengambil produk ini
  • Jangan simpan di dalam peti ais.

Testimoni Minyak Kelapa Dara Oasis

Berikut adalah testimoni dari keratan akhbar mengenai minyak kelapa dara Oasis:

Testimoni X-Perfect
Testimoni X-Perfect
Testimoni X-Perfect
Testimoni X-Perfect

Google Tag Search Result:

1 224

Wanita lebih tua selalu bimbang yang umur mereka akan menjejaskan kehamilan, dan kelahiran bayi. Sesetengah wanita merasakan yang mereka menjalani ujian-ujian tambahan dan intervensi disebabkan umur mereka.

Apakah kesan umur ke atas kesuburan?

Kementerian Kesihatan menganggar ada lebih kurang 300,000 pasangan dalam lingkungan umur 20-40 yang mengalami sesuatu bentuk ketidaksuburan. Berusia 35 atau lebih sememangnya menimbulkan beberapa isu penting bagi wanita dan lelakiyang bercadang untuk mendapatkan anak.Ada berlaku pengurangan kesuburanyang perlahan bagi wanita selepas umur 30, yang mungkin menyebabkan anda sukar menjadi hamil dengan cepat, atau mungkin terdapat masalah separa kesuburan atau ketidaksuburan. Adalah dianggarkan lebih kurang 20 peratus wanita antara umur 35 ke 39 tidak subur.Ini bermakna sebahagian besar wanita hamil dalam kumpulan ini dan yang lebih tua sudahpun melalui rawatan kesuburan.

Apakah kesan umur ke atas kehamilan?

Dahulu ibu yang lebih tua dimaksudkan ibu yang sudah mempunyai keluarga yang besar yang sedang mengandung bayi kelima, keenam atau ketujuh. Hamil banyak kali selalunya mendatangkan komplikasi. Sekarang, ibu yang lebih tua selalunya seorang yang memilih untuk memulakan keluarga lebih lambat, lazimnya sihat dan mempunyai diet yang baik.Malangnya, adalah benar yang ibu lebih tua selalunya lebih berkemungkinan untuk mendapat penyakit seperti diabetes, darah tinggi atau lain penyakit kronik, yang boleh menjejaskan kehamilan dan proses kelahiran.Penyelidikan tentang kesan umur ke atas kelahiran bayi juga melaporkan adanya peningkatan dalam kekerapan komplikasi kehamilan seperti diabetes (gestasi) akibat kehamilan, plasenta rendah dan kelahiran pramatang.Selain daripada risiko tambahan ini, penjagaan materniti juga dipengaruhi oleh kenyataan yang anda adalah “primigravida berusia” iaitu pertama kali mengandung atau “multipara berusia” iaitu sudah mengandung beberapa kali. Malah, wanita yang berumur 35 atau lebihpun menjalani lebih ujian antenatal dan lebih skan ultrasound, dan lebih ramai wanita di usia ini menjalani amniosentesis.

Apakah kelebihan kehamilan selepas umur 35?

Yang baik ialah, anda mempunyai faedah fizikal dan psikologi lebih daripada wanita yang lebih muda. Wanita yang memulakan keluarga hanya pada umur 30 dan 40 selalunya mengikuti gaya hidup yang lebih sihat; mereka mempunyai pendidikan lebih tinggi dan kedudukan kewangan yang lebih baik. Mereka mungkin memahami keperluan badan mereka, dan menjaga diri mereka lebih baik dari segi senaman dan pemakanan.Wanita berusia selalunya mempunyai persepsi terhadap tubuh badan mereka yang lebih positif, dan lebih cekap menangani simptom-simptom kehamilan. Di usia ini juga, wanita mempunyai lebih berotonomi – berdikari dan yakin akan apa yang mereka mahu, dan lebih mahir tentang manusia untuk mendapatkan kemahuan mereka.

Apakah kesan usia lebih tua ke atas bayi?

Tidak dinafikan yang wanita berusia mempunyai kebarangkalian yang lebih tinggi untuk melahirkan bayi yang mempunyai keabnormalan, seperti sindrom Down, sindrom Edward atau sindrom Patau.Penyaringan serum ibu dan ujian-ujian lain boleh memberi anda penganggaran akan risiko-risiko. Untuk lebih pasti, ujian-ujian seperti persampelan vilus korion atau amniosentesisboleh memberikan diagnosis yang tepat, yang membolehkan seorang itu membuat pilihan terbaik bagi keluarga dan diri, dan juga membantunya membuat persiapan untuk sebarang keperluan khas bayinya. Wanita yang tidak berminat mendapatkan maklumat ini tidak perlu menjalani sebarang ujian.Terdapat satu lagi risiko yang kecil tetapi serius berhubung bayi ibu lebih tua. Lebih banyak bayi mati dalam uterus di peringkat akhir kehamilan bagi ibu berumur 40 ke atas. Dalam tahun 2006, angka bagi UK menunjukkan kadar kematian dalam perutbagi wanita 20 ke 39 adalah di sekitar lima ke enam bayi bagi setiap 1,000 kelahiran, tetapi bertambah bagi wanita umur 40 dan lebih kepada kurang sedikit daripada sembilan bayi bagi setiap 1,000 kelahiran.Risiko yang bertambah ini bukanlah akibat komplikasi kehamilan atau penyakit tertentu sahaja. Atas sebab ini, penjaga lebih berhati-hati terhadap ibu lebih tua semasa minggu-minggu akhir kehamilan.

Walaupun terdapat risiko yang bertambah akibat usia lebih tua, adalah penting untuk mengingati bahawa kebanyakan bayi adalah sihat. Selain faktor keabnormalan kromosom, angka yang ada mencadangkan ibu lebih tua tidak mempunyai lebih tinggi risiko untuk mendapat bayi cacat masa lahir daripada ibu-ibu yang lebih muda.

Apakah kesan umur ke atas proses bersalin itu sendiri?

Tedapat pola di mana, lagi tua seorang ibu itu, lebih bertambah kejadian intervensi. Jika anda lebih daripada 35 anda akan lebih cenderung untuk kelahiran dicetus, suntikan epidura atau kelahiran forseps atau ventouse. Hampir kesemua kajian bersetuju bahawa kadar pembedahan caesareanjuga meningkat mengikut usia ibu.Namun, peningkatan ini nampaknya tidak berkaitan dengan mana-mana masalah spesifik. Masih ada tanda tanya tentang setakat manakah dan berapa banyak intervensi tertentu perlu, disebabkan persepsi keseluruhan yang ibu “lebih tua” adalah “berisiko tinggi”. Sesetengah kajian mendapati bahawa kecemasan fetus lebih kerap didiagnosis bagi ibu yang lebih tua, yang juga menerangkan mengapa kadar caesarean lebih tinggi.Juga terdapat bukti yang ibu lebih tua lebih cenderung melalui peringkat kedua bersalin yang lebih panjang, sebab otot-otot uterus tidak berfungsi dengan begitu baik apabila wanita meningkat umur. Ini menerangkan mengapa mencepatkan kelahirandengan oksitosin tiruan untuk merangsang kontraksi berlaku lebih kerap di kalangan wanita lebih tua.Juga, apabila perjalanan proses semulajadi diganggui oleh intervensi, seperti mencetuskan kelahiran, intervensi lain akan menurut dalam satu “hujan intervensi” (cascade of intervention). Oleh itu, sama seperti dalam kehamilan, jika anda mahu memberi peluang kepada proses-proses fisiologi yang natural, elok jika anda melengkapkan diri dengan maklumat tertentu dan bersedia untuk bertanya banyak soalan.

Bimbang akan komplikasi juga akan mendatangkan komplikasi. Jika anda dan doktor anda fikirkan yang perkara yang tak baik akan berlaku, anda akan merasa tertekan. Stres akan menganggu imbangan sensitif hormon dan kimia semulajadi dalam badan anda.

Apakah kelebihan ibu lebih tua semasa bersalin?

Walaupun ada risiko yang nyata atau akibat persepsi saja atau yang berpotensi untuk berlaku, kajian bersetuju yang hasil sebenar dari segi kesejahteraan bayi selalunya sama baik seperti ibu lebih muda dan risiko yang benar-benar serius adalah amat rendah bagi wanita dalam semua kumpulan umur. Ini ditunjukkan oleh mata Apgar yang menilai kesejahteraan bayi anda sejurus selepas kelahiran, juga kadar kemasukan ke dalam unit rawat khas bayi.

Apakah kesan umur ke atas pengalaman membesarkan anak?

Dari segi teori, terdapat sama banyak pro dan kontra membesarkan anak bagi ibu yang lebih tua. Namun, jika anda telah menjalin satu rutin yang selesa dalam hidup anda, telah dapat berdikari dan berlaku bebas dalam perhubungan dan karier anda, tanggungjawab menjaga bayi 24/7 adalah satu kejutan.Juga, oleh sebab wanita berpendapatan lebih tinggi di umur 35 dan 40 daripada umur 25, anda akan mengalami kejatuhan dalam pendapatan jika anda bercadang untuk menjadi ibu yang tidak bekerja. Keberhentian dari karier anda, atau terpaksa membahagikan masa antara kerja dan keluarga, akan merosakkan rancangan anda dahulu untuk mencapai kejayaan dalam karier.Satu kajian mendapati yang ibu lebih tua juga jarang sekali duduk berhampiran dengan keluarga atau kawan-kawan yang mempunyai anak, dan mungkin tidak juga mempunyai pertalian rapat dengan komuniti tempat mereka tinggal jika selama ini mereka keluar untuk bekerja sepanjang hari. Anda akan mendapati bahawa ianya memakan masa untuk mendirikan jaringan kenalan yang boleh menyokong di kawasan anda tinggal.Menghadiri kelas antenatal semasa anda hamil akan memberikan anda hubungan serta merta dengan lain-lain wanita di kawasan tinggal anda yang juga sama hamil seperti anda. Sebaik saja bayi anda lahir (atau sebelum itu) anda boleh hadirkan diri di kumpulan “bonjol dan bayi” atau “ibu dan bayi” untuk mengelakkan daripada berasa terlalu terasing dan membantu mendirikan jaringan sokongan setempat.

Apakah kelebihan seorang ibu yang lebih tua?

Anda mungkin lebih konfiden dan relaks di umur ini berbanding 10 atau 15 tahun dahulu, dan ini adalah satu kebaikan dalam membesarkan anak. Mempunyai pengalaman hidup yang lebih luas boleh memberi kematangan dan kemahiran keibubapaan yang lebih baik.

Anda juga sudah stabil dalam hubungan anda dan mempunyai wang lebih; kedua-dua ini akan membantu mententeramkan kerunsingan yang kadangkala boleh menyebabkan ibu yang lebih muda yang kurang bernasib baik menjadi murung.

Seorang ibu berkata, “Saya lebih selesa dari segi kewangan sekarang daripada masa muda dahulu, dan ini mengurangkan kerungsingan saya, justeru, menyebabkan saya menjadi lebih relaks dengan bayi saya. Selain itu, aspek kebendaan sudah tidak penting bagi saya sekarang daripada masa muda dahulu dan saya rasa saya lebih bebas untuk menumpukan tenaga kepada bayi dan kurang memberi tumpuan kepada gaya penampilan saya.”

kredit : http://www.babycenter.com.my

Google Tag Search Result:

1 406

PERTAMBAHAN usia dan proses penuaan memang sinonim. Memang sudah menjadi lumrah apabila umur meningkat, kulit mula menjadi kusam, tidak bermaya dan munculnya kedutan halus di sekitar wajah.

Kita semua akan melalui proses berkenaan apabila tiba masanya kerana ia berpunca daripada pengeluaran kolagen yang semakin lemah.

Tetapi sejak kebelakangan ini, ramai wanita berhadapan dengan masalah penuaan lebih awal sebelum waktunya.

Ramai wanita mula mengalami masalah penuaan kulit seawal usia 27 tahun. Terdapat banyak faktor yang merangsang masalah ini termasuk faktor persekitaran, pemakanan dan gaya hidup.

Untuk mengatasinya, ramai wanita yang mengambil suntikan kolagen atau vitamin C yang dikatakan dapat membantu mengatasi tanda penuaan itu.

Bagaimanapun, bukan mudah untuk mengekalkannya kerana perlu mengeluarkan belanja ratusan ringgit setiap kali mengulang suntikan dan pada masa sama, harus menanggung kesakitan semata-mata untuk kelihatan cantik.

Bagi yang bernasib baik, mereka akan mendapat hasil yang diidamkan namun ada juga kes wanita yang mendapat kesan sampingan selepas suntikan dilakukan.

Pemilik Spa D’Daun, Zalina Ibrahim, berkata sebelum mengambil suntikan, wanita dinasihatkan supaya mendapatkan nasihat doktor terlebih dulu dan membuat pemeriksaan serta penelitian sama ada mereka benar-benar memerlukan suntikan vitamin C.

Ini kerana pengambilan dos yang tinggi tanpa kawalan akan menyebabkan kesan sampingan yang mungkin akan membahayakan.

“Berbanding serum yang disapu daripada luar, suntikan akan terus masuk ke dalam salur darah dan memberi kesan kepada organ dalaman.

“Jika tersalah suntik, kita bukan saja terpaksa menanggung akibat seperti raut wajah sudah tidak seperti dulu, tetapi akan mengalami masalah radang pada kulit,” katanya.

Kecanggihan teknologi hari ini turut mewujudkan pelbagai pilihan bagi menggantikan suntikan vitamin C itu.

Spa berkenaan contohnya, turut memperkenalkan serum vitamin C bagi membantu wanita mengatasi tanda penuaan tanpa perlu menjalani proses suntikan pada wajah.

Zalina berkata, kebaikan vitamin C dalam dunia kecantikan tidak boleh disangkal dan boleh diumpamakan seperti ‘emas’ yang menjadi rebutan wanita bagi tujuan kecantikan.

Untuk itu, pihaknya membuat penyelidikan dan mendapati bahan semula jadi seperti buah-buahan sebenarnya kaya dengan vitamin C dan mempunyai kesan yang sama seperti melakukan suntikan terbabit.

Penyelidikan berkenaan membawa kepada pengenalan produk Natural Vitamin C Plus yang mengandungi ekstrak buah-buahan seperti oren, beri, strawberi di samping emulsi dan minyak jojoba bagi memberi kelembapan pada kulit wajah.

Zalina sebenarnya sudah lama menggunakan bahan ini dalam rawatan muka di spa miliknya, tetapi baru kini ia dikomersialkan.

“Melihatkan perubahan ketara pada wajah pelanggan terdahulu, saya mengambil keputusan untuk mengkomersialkannya dan memberi nama Natural Vitamin C Plus.

“Tidak seperti suntikan yang menyakitkan, cara penggunaan serum itu cukup mudah iaitu hanya sapukan di sekitar muka dan urut supaya bahan berkenaan meresap jauh ke dalam kulit.

“Serum ini selamat digunakan untuk semua peringkat umur berbanding suntikan dan boleh dipakai sendiri di rumah sebelum tidur tanpa pengawasan pakar,” katanya.

Serum unik itu membantu memberi kelembapan berpanjangan pada kulit selain mengurangkan kedutan atau garis halus pada wajah.

Zalina berkata, apabila dibuka, serum itu perlu dihabiskan dalam tempoh yang ditetapkan iaitu kira-kira dua minggu kerana jika tidak kesannya akan berkurangan.

Harga serum itu juga berpatutan berbanding suntikan kerana ia mampu tahan sehingga tiga bulan.

Pemakaian yang konsisten dapat membantu mencerahkan dengan segera ton kulit yang gelap dan kusam, sekali gus menghilangkan tompok hitam.

“Serum ini dapat membantu membaiki struktur kulit serta menggalakkan pembentukan sel kolagen dan menganjalkan kulit.

“Ia dipakai sebelum tidur selepas mencuci muka tanpa perlu memakai bersama krim malam. Ramai yang sudah mencuba dan alhamdulillah, berpuas hati dengan hasil yang diterima,” katanya.

Kredit: http://www.hmetro.com.my/myMetro/articles/Serumlawanpenuaan/Article/index_html

Google Tag Search Result: